Kreatinas – vienas populiariausių maisto papildų tarp sportininkų, siekiančių padidinti jėgą, raumenų masę ir ištvermę. Tačiau rinkoje siūloma daugybė skirtingų kreatino formų, todėl natūraliai kyla klausimas: kuo ypatingas Creapure kreatinas ir kodėl daugelis jį vadina aukščiausios kokybės pasirinkimu?
Kas yra Creapure kreatinas?
Creapure – tai vokiečių bendrovės „AlzChem Trostberg GmbH“ gaminamas kreatino monohidratas, laikomas vienu švariausių ir kokybiškiausių pasaulyje.
Kiekviena Creapure partija yra gaminama laikantis griežtų kokybės ir saugumo standartų, užtikrinančių, kad produktas būtų be priemaišų, sunkiųjų metalų ar nepageidaujamų junginių (tokiu kaip kreatininas, dihidrotriazinai ar tiokarbamidai).
Creapure pranašumai
1. Aukščiausia kokybė ir grynumas
Creapure yra laboratorijoje testuojamas ir sertifikuojamas pagal GMP (Good Manufacturing Practice) ir HACCP standartus. Tai reiškia, kad kiekvienas miligramas produkto yra saugus ir atitinka aukščiausius reikalavimus.
2. Moksliniais tyrimais patvirtintas efektyvumas
Kreatino monohidratas – vienintelė kreatino forma, kurios efektyvumas ir saugumas įrodytas šimtais tyrimų. Creapure būtent ir yra ši forma, todėl galite būti tikri dėl rezultatų.
3. Padeda didinti raumenų jėgą ir apimtį
Naudojant Creapure, raumenyse didėja fosfokreatino atsargos, todėl organizmas greičiau atstato energiją intensyvaus fizinio krūvio metu. Tai leidžia kelti didesnius svorius, atlikti daugiau pakartojimų ir sparčiau auginti raumenis.
4. Greitesnis atsistatymas
Kreatinas padeda mažinti raumenų pažeidimus ir uždegimą po treniruočių, todėl raumenys greičiau atsistato, o treniruotės tampa produktyvesnės.
5. Tinka veganams
Creapure gaminamas iš negyvūninės kilmės žaliavų, todėl yra visiškai tinkamas vegetarams ir veganams.
Kuo Creapure skiriasi nuo kitų kreatino formų?
Savybė Creapure (kreatino monohidratas) Kiti kreatino tipai (HCL, malatas, etilo esteris ir kt.)
Grynumas Labai aukštas, laboratorijoje patvirtintas Dažnai priklauso nuo gamintojo
Mokslinis pagrindimas Plačiausiai ištirtas ir efektyvumas įrodytas Ribotas ar prieštaringas tyrimų pagrindas
Kaina Šiek tiek aukštesnė, bet vertinga dėl kokybės Gali būti pigesni, bet ne visada veiksmingi
Tirštumas / skonis Neutralus, lengvai tirpsta vandenyje Kai kurie turi rūgštų ar kartų skonį
Kaip vartoti Creapure kreatiną?
Rekomenduojama dozė – 3–5 g per dieną, vartojant po treniruotės arba ryte su maistu.
Nors kai kurie sportininkai renkasi „pakrovimo fazę“ (20 g per dieną 5–7 dienas), tyrimai rodo, kad tokia fazė nėra būtina – pakanka nuosekliai vartoti kasdien.
Jeigu ieškote patikimo, švaraus ir efektyvaus kreatino, Creapure – vienas geriausių pasirinkimų. Jis tinka tiek profesionalams, tiek mėgėjams, siekiantiems pagerinti sportinius rezultatus, padidinti jėgą ir paspartinti raumenų augimą.
Creapure kreatinas – kai kokybė ir mokslas eina išvien.