Kultūrizmo diržai

Kultūrizmo (arba svorių kilnojimo) diržai – tai specialūs diržai, naudojami sporte kilnojant didelius svorius. Jie paprastai gaminami iš odos arba tvirto nailono, yra standūs ir platūs ties juosmeniu.

Pagrindinė jų funkcija:

Stabilizacija ir atrama – diržas spaudžia juosmenį ir padeda sportininkui geriau įtempti pilvo raumenis, o tai suteikia papildomos atramos stuburui.

Apsauga – sumažina apatinės nugaros dalies traumos riziką, ypač darant pritūpimus ar mirties trauką su dideliais svoriais.

Jėgos didinimas – kai kurie sportininkai pastebi, kad dėvint diržą gali pakelti didesnius svorius, nes kūnas jaučiasi stabilesnis.