Reikės:
2 stiklinių pilno grūdo dribsnių
4 kiaušinių
1-2 bananų
2 kaušeliai Inside Nutrition Birtday cake baltymų (arba pasirinktų kitų)
1 stiklinė šilto pieno
0.5 pakelio liesos varškės (70g)
1 šaukštas tirpinto sviesto
Visus produktus sudedame į blenderį ir išplakame iki vientisos tirštos masės. Kepame ant nekaitrios keptuvės. Patiekiama su uogomis, uogiene ar mėgstamais padažais.