Maltodekstrinas Gymbeam 1000g

Maltodekstrinas yra lengvai virškinamas angliavandenis, kurį sportininkai daugiausia naudoja kaip greitą ir patogų energijos šaltinį. Tai oligosacharidas, sudarytas iš kelių gliukozės, t. y. paprastojo cukraus, molekulių, kurios yra pagrindinis žmogaus organizmo energijos šaltinis. Plonojoje žarnoje jis kruopščiai suskaidomas į atskiras gliukozės molekules, kurios vėliau absorbuojamos į kraują. Jis susidaro fermentiškai skaidant krakmolą iš žaliavų, tokių kaip bulvės, kukurūzai ar javai.

Jis labai greitai absorbuojamas, ką rodo aukštas glikeminis indeksas (IG). Todėl jį naudinga vartoti prieš treniruotę (maždaug 30–45 minutes prieš tai) ir ilgalaikės ištvermės veiklos metu, siekiant užtikrinti nuolatinį energijos tiekimą. Jis taip pat tinka angliavandenių atsargoms papildyti po treniruotės. Angliavandeniai padeda atkurti normalią raumenų funkciją (susitraukimą) po intensyvaus ar ilgo fizinio krūvio, kuris sukelia raumenų nuovargį ir glikogeno atsargų išeikvojimą griaučių raumenyse. Šis poveikis gali būti pasiektas suvartojant 4 g angliavandenių vienam kūno svorio kg. Dėl šios priežasties rekomenduojama maltodekstriną derinti su pakankamu dienos angliavandenių kiekiu. Konkreti dozė priklauso nuo jūsų tikslų, pageidavimų ir dabartinės mitybos sudėties.

Tai todėl maisto papildas, tinkantis jėgos sportininkams, pavyzdžiui, bėgikams, dviratininkams ar plaukikams. Be to, jis taip pat bus vertinamas jėgos treniruočių ar didelio intensyvumo veiklų, tokių kaip „crossfit“, HIIT treniruotės ir kitos panašios sporto šakos, metu.

Maltodekstrinas ir jo nauda:

lengvai virškinami angliavandeniai
suteikia greitą ir patogų energijos šaltinį
greitai ir efektyviai absorbuojami
aukštas glikemijos indeksas
tinka kaip energijos šaltinis prieš treniruotę
tinka tam tikros veiklos metu
vartoti net po treniruotės
tinka ištvermės sportininkams, pavyzdžiui, bėgikams, dviratininkams ir plaukikams
Taip pat tinka jėgos sportui
naudinga intensyvių veiklų, tokių kaip „crossfit“ ar HIIT treniruotės metu

Sudėtis:

100 % maltodekstrino

Dozavimas:

Sumaišykite 1–2 samtelius (40–80 g) su 350–700 ml vandens ir išgerkite po fizinio krūvio. Vartokite vieną kartą per dieną.

Įspėjimas:

Neviršykite rekomenduojamos paros normos. Šis produktas nepakeičia įvairios ir subalansuotos mitybos. Laikyti mažiems vaikams nepasiekiamoje vietoje. Laikyti sausoje vietoje, žemesnėje nei 25 °C temperatūroje. Saugoti nuo šalčio ir tiesioginių saulės spindulių. Mitybos informacija 100 g

Maistinė vertė - 100 g, 40 g, *RPN 40 g
Energinė vertė - 1615 kJ / 380 kcal, 646 kJ / 152 kcal, 7,6 %
Riebalai - 0 g, 0 g, 0 %
- sočiųjų riebalų rūgščių - 0 g, 0 g, 0 %
Angliavandenių - 95 g, 38 g, 13,5 %
- cukrų - 7 g, 2,8 g, 3,1 %
Baltymų - 0 g, 0 g, 0 %
Druskos - 0,04 g, 0,02 g, 0,3 %

*Rekomenduojama paros norma vidutiniam suaugusiajam (8400 kJ / 2000 kcal).