Straipsniai
Sportas nėštumo metu: mitai ir nauda
Daugelis moterų, išgirdusios žinią apie nėštumą, iš karto pradeda galvoti, kaip pasikeis jų gyvenimo būdas. Viena iš sričių, kuri kelia daugiausia klausimų – fizinis aktyvumas. Ar galima sportuoti? O gal...
Sportas nėštumo metu: mitai ir nauda
Daugelis moterų, išgirdusios žinią apie nėštumą, iš karto pradeda galvoti, kaip pasikeis jų gyvenimo būdas. Viena iš sričių, kuri kelia daugiausia klausimų – fizinis aktyvumas. Ar galima sportuoti? O gal...
Magnis – ramybės ir energijos mineralas
Magnis dažnai vadinamas „ramybės mineralu“. Jo mūsų organizmui reikia beveik kiekvienai ląstelei – jis dalyvauja daugiau nei 300 biocheminių procesų. Be magnio sunkiai įsivaizduojama normali nervų sistema, širdies ritmas, raumenų...
Magnis – ramybės ir energijos mineralas
Magnis dažnai vadinamas „ramybės mineralu“. Jo mūsų organizmui reikia beveik kiekvienai ląstelei – jis dalyvauja daugiau nei 300 biocheminių procesų. Be magnio sunkiai įsivaizduojama normali nervų sistema, širdies ritmas, raumenų...
Papildai prieš treniruotę: kas tai ir ar verta ...
Sporto papildų lentynose prieš treniruotę skirti produktai užima ypatingą vietą. Ryškios pakuotės, galingi pavadinimai ir pažadai apie „sprogstamą energiją“ vilioja kiekvieną, kuris nori treniruotis ilgiau, intensyviau ar tiesiog su daugiau...
Papildai prieš treniruotę: kas tai ir ar verta ...
Sporto papildų lentynose prieš treniruotę skirti produktai užima ypatingą vietą. Ryškios pakuotės, galingi pavadinimai ir pažadai apie „sprogstamą energiją“ vilioja kiekvieną, kuris nori treniruotis ilgiau, intensyviau ar tiesiog su daugiau...
Kangoo Jumps treniruotės: sportas ant batų spyr...
Ar kada nors matėte žmones šokinėjančius su keistais batais, primenančiais mini kosmonautų įrangą? Tai – Kangoo Jumps, treniruotės, kurios per pastaruosius metus sparčiai išpopuliarėjo visame pasaulyje. Iš pirmo žvilgsnio jos atrodo...
Kangoo Jumps treniruotės: sportas ant batų spyr...
Ar kada nors matėte žmones šokinėjančius su keistais batais, primenančiais mini kosmonautų įrangą? Tai – Kangoo Jumps, treniruotės, kurios per pastaruosius metus sparčiai išpopuliarėjo visame pasaulyje. Iš pirmo žvilgsnio jos atrodo...
Kolagenas: jaunystės baltymas, kurį įvertins ne...
Kolagenas pastaruoju metu tapo viena populiariausių grožio ir sveikatos pasaulio temų. Ne veltui jis vadinamas „jaunystės baltymu“ – juk būtent kolagenas suteikia mūsų odai stangrumo, plaukams blizgesio, sąnariams lankstumo, o...
Kolagenas: jaunystės baltymas, kurį įvertins ne...
Kolagenas pastaruoju metu tapo viena populiariausių grožio ir sveikatos pasaulio temų. Ne veltui jis vadinamas „jaunystės baltymu“ – juk būtent kolagenas suteikia mūsų odai stangrumo, plaukams blizgesio, sąnariams lankstumo, o...
Dirželiai („strapsai“) sporto salėje – ar verta...
Dirželiai („straps“) sporto salėje – ar verta naudoti? Jei dažnai kilnoji štangą ar hantelius, tikriausiai esi matęs sportininkus, kurie ant riešų užsideda specialius dirželius – vadinamuosius straps. Jie padeda tvirčiau...
Dirželiai („strapsai“) sporto salėje – ar verta...
Dirželiai („straps“) sporto salėje – ar verta naudoti? Jei dažnai kilnoji štangą ar hantelius, tikriausiai esi matęs sportininkus, kurie ant riešų užsideda specialius dirželius – vadinamuosius straps. Jie padeda tvirčiau...