Straipsniai
Kangoo Jumps treniruotės: sportas ant batų spyr...
Ar kada nors matėte žmones šokinėjančius su keistais batais, primenančiais mini kosmonautų įrangą? Tai – Kangoo Jumps, treniruotės, kurios per pastaruosius metus sparčiai išpopuliarėjo visame pasaulyje. Iš pirmo žvilgsnio jos atrodo...
Kangoo Jumps treniruotės: sportas ant batų spyr...
Ar kada nors matėte žmones šokinėjančius su keistais batais, primenančiais mini kosmonautų įrangą? Tai – Kangoo Jumps, treniruotės, kurios per pastaruosius metus sparčiai išpopuliarėjo visame pasaulyje. Iš pirmo žvilgsnio jos atrodo...
Kolagenas: jaunystės baltymas, kurį įvertins ne...
Kolagenas pastaruoju metu tapo viena populiariausių grožio ir sveikatos pasaulio temų. Ne veltui jis vadinamas „jaunystės baltymu“ – juk būtent kolagenas suteikia mūsų odai stangrumo, plaukams blizgesio, sąnariams lankstumo, o...
Kolagenas: jaunystės baltymas, kurį įvertins ne...
Kolagenas pastaruoju metu tapo viena populiariausių grožio ir sveikatos pasaulio temų. Ne veltui jis vadinamas „jaunystės baltymu“ – juk būtent kolagenas suteikia mūsų odai stangrumo, plaukams blizgesio, sąnariams lankstumo, o...
Dirželiai („strapsai“) sporto salėje – ar verta...
Dirželiai („straps“) sporto salėje – ar verta naudoti? Jei dažnai kilnoji štangą ar hantelius, tikriausiai esi matęs sportininkus, kurie ant riešų užsideda specialius dirželius – vadinamuosius straps. Jie padeda tvirčiau...
Dirželiai („strapsai“) sporto salėje – ar verta...
Dirželiai („straps“) sporto salėje – ar verta naudoti? Jei dažnai kilnoji štangą ar hantelius, tikriausiai esi matęs sportininkus, kurie ant riešų užsideda specialius dirželius – vadinamuosius straps. Jie padeda tvirčiau...
Sąnarių skausmas: kodėl skauda ir kas gali padėti?
Sąnarių skausmas – dažnas šiuolaikinio žmogaus palydovas. Kartais jį jaučia tik intensyviai sportuojantys ar vyresnio amžiaus žmonės, bet vis dažniau skundžiasi ir jaunesni – dėl sėdimo darbo, mažo judėjimo ar...
Sąnarių skausmas: kodėl skauda ir kas gali padėti?
Sąnarių skausmas – dažnas šiuolaikinio žmogaus palydovas. Kartais jį jaučia tik intensyviai sportuojantys ar vyresnio amžiaus žmonės, bet vis dažniau skundžiasi ir jaunesni – dėl sėdimo darbo, mažo judėjimo ar...
Vibracinės platformos: mada ar tikra nauda svei...
Vibracinės platformos: mada ar tikra nauda sveikatai? Pastaruoju metu vis daugiau sporto klubų ir net namų sporto kampelių užima vienas modernus įrenginys – vibracinė platforma. Ji atrodo paprastai: tai tarsi...
Vibracinės platformos: mada ar tikra nauda svei...
Vibracinės platformos: mada ar tikra nauda sveikatai? Pastaruoju metu vis daugiau sporto klubų ir net namų sporto kampelių užima vienas modernus įrenginys – vibracinė platforma. Ji atrodo paprastai: tai tarsi...
Kreatinas: nauda ir mitai, apie kuriuos galbūt ...
Kreatinas dažniausiai siejamas su sporto sale – daugiau jėgos, daugiau raumenų, daugiau pakartojimų. Bet ši medžiaga nėra vien tik kultūristų draugas. Ji turi kur kas daugiau privalumų, apie kuriuos daugelis...
Kreatinas: nauda ir mitai, apie kuriuos galbūt ...
Kreatinas dažniausiai siejamas su sporto sale – daugiau jėgos, daugiau raumenų, daugiau pakartojimų. Bet ši medžiaga nėra vien tik kultūristų draugas. Ji turi kur kas daugiau privalumų, apie kuriuos daugelis...